- Раскатайте беруши чистыми и сухими пальцами
- Потяните верхний кончик уха вверх, в результате распрямится слуховой канал. Другой рукой, умеренно надавливая, вставьте беруши в ухо
- Удерживайте беруши пока они не распрямятся и не примут форму уха
- Вынимать беруши следует медленными и круговыми движениями